Rakovina prsu: Jak moc rozhoduje genetika?

Rakovina prsu: Jak moc rozhoduje genetika?

Rakovina prsu a genetika? Genetika přímo nezpůsobuje většinu případů rakoviny prsu, jednoho z nejčastějších onkologických onemocnění u žen, ale dědičné faktory hrají roli, kterou nelze ignorovat. V tomto článku se zaměříme na to, jak genetické faktory ovlivňují riziko vzniku rakoviny prsu a co to znamená pro prevenci a léčbu. Genetické faktory a riziko rakoviny prsu … Číst dál

Revmatoidní artritida – jak s ní bojovat

Revmatoidní artritida - jak s ní bojovat

Revmatoidní artritida (RA) je chronické autoimunitní onemocnění, které primárně postihuje klouby, ale může mít dopad i na celé tělo. Lidé s RA často bojují nejen s bolestí a ztuhlostí, ale i s nejistotou a frustrací spojenou s onemocněním. Tento článek se zaměří na porozumění RA a na efektivní strategie, jak ji léčit a s ní … Číst dál

Reflux jícnu: Jak zvládat reflux v běžném životě

Reflux - vše co potřebujete vědět o refluxu jícnu

Reflux jícnu je téma, které se týká mnoha z nás, ať už jako občasné nepohodlí po jídle nebo chronický zdravotní problém. V tomto článku se podíváme na to, co to reflux vlastně je, jaké má příznaky a jak s ním lze bojovat. Co je to reflux? Reflux, neboli gastroezofageální refluxní onemocnění (GERD), je stav, při … Číst dál

Jak zhubnout břicho: Jak zhubnout břicho rychle a snadno?

Jak zhubnout břicho: Rychle k plochému pasu

Když se řekne „chci zhubnout břicho“, mnohým z nás se vybaví obrázek člověka, který se potí na běžeckém pásu nebo zápasí s nepříjemnými cviky. Ale pravda je, že cesta k plochému břichu není jen o potu a bolesti. Tajemství správné stravy Nejednou se říká, že „břišáky“ jsou vyrobeny v kuchyni, a je to čistá pravda. … Číst dál

Zvládání emocí v každodenním životě: Jak se stát mistrem své mysli

Zvládání emocí v každodenním životě: Jak se stát mistrem své mysli

Emoce: naši věční společníci Někdy se zdá, že emoce mají vlastní život. Ráno se můžeme probudit s úsměvem na tváři a pocitem, že svět patří nám. Avšak během dne se může tento pocit změnit. Můžeme se cítit podráždění, smutek nebo úzkost. Jak je možné, že se naše nálada mění tak rychle? „Emoce jsou komplexní reakce … Číst dál

Dětská imunita: Jak ji posílit a proč je tak důležitá?

Dětská imunita: Jak ji posílit a proč je tak důležitá?

Malé tělo, velký bojovník Dětská imunita je skutečným zázrakem přírody. Představte si to jako malého rytíře v brnění, který bojuje proti nepřátelským vetřelcům. Od chvíle, kdy se dítě narodí, je jeho imunitní systém vystaven neustálým výzvám. A i když to možná zní jako scénář z pohádky, je to každodenní realita našich nejmenších. Dr. Martina Žítková, … Číst dál

Stárnutí a hormonální změny: Jak se náš tělesný orloj postupně mění

Stárnutí a hormonální změny: Jak se náš tělesný orloj postupně mění

Když mluvíme o stárnutí, mnozí z nás si představí vrásky, šediny nebo sníženou fyzickou výkonnost. Ale co se skrývá pod povrchem? Jak náš vnitřní hormonální systém reaguje na postupující věk? Změny v našem hormonálním profilu mají velký vliv na to, jak se cítíme, jak vypadáme a jak funguje naše tělo. Hormony a jejich magická síla … Číst dál

Terapie horkými prameny: Jak mohou přispět k vašemu zdraví a pohodě

Poznejte léčivou sílu horkých pramenů

Většina z nás žije v hektickém světě plném stresu, rychlých termínů a neustálého shonu. Často hledáme únik, místo, kde bychom mohli zapomenout na všechny starosti a načerpat novou energii. Představte si místo, kde se teplá, minerální voda vyvěrá z hlubin země a nabízí útočiště pro tělo i mysl. Takovým místem jsou horké prameny. Tyto přírodní … Číst dál

Jak na Bělení zubů: Porovnání domácích metod a profesionální péče

Bělení zubů: Doma anebo u specialisty?

V posledních letech se bělení zubů stalo jedním z nejpopulárnějších kosmetických zákroků. Zářivý úsměv je něco, co mnozí z nás považují za atraktivní a důležité. Pokud přemýšlíte o tom, jak získat bělejší zuby, jste na správném místě. V tomto článku se podíváme na dva hlavní způsoby bělení zubů – doma a u zubaře. Který je … Číst dál

Bolest na hrudi

Máte někdy pocit, že vás něco tlačí na hrudi? Jakoby vám něco těžkého leželo na srdci? No, může to být doslova. Bolest na hrudi je jedním z nejčastějších důvodů návštěvy lékaře, a věřte nebo ne, ne vždy to musí být něco vážného. Ale když už to něco vážného je, je důležité vědět, co dělat. Proč … Číst dál