Psychika

Jak porozumět depresi a jejímu významu Deprese je mnohem víc než jen pocit smutku. Je to komplexní psychická porucha, která ovlivňuje jak emocionální, tak fyzickou pohodu člověka. Lidé často mylně vnímají depresi jako stav, který je možné překonat pouhou silou vůle, ale ve skutečnosti je to vážný zdravotní problém vyžadující odbornou léčbu. Deprese ovlivňuje schopnost … Číst dál

Emoce: naši věční společníci Někdy se zdá, že emoce mají vlastní život. Ráno se můžeme probudit s úsměvem na tváři a pocitem, že svět patří nám. Avšak během dne se může tento pocit změnit. Můžeme se cítit podráždění, smutek nebo úzkost. Jak je možné, že se naše nálada mění tak rychle? „Emoce jsou komplexní reakce … Číst dál